Kariyerimizin en korunmasız anı: Konuşurken reddedilme korkusu ve utanma duygusu

Favorilere Ekle
Kendimizi korunmasız hissettiğimizde, konuşmaya başlayınca utandırılacağımızdan ya da reddedileceğimizden daha fazla korkmaya başlarız. Güvensizlik hissimiz artar. İlişkilerimizde kendimizi korumaya çalışırken, daha fazla suskun kalırız. Bu da savunmasızlık ve güvensizlik hislerini beraberinde getirir. Yıkıcı bir “suskunluk sarmalı” ortaya çıkar.