“Stresin yüksek olduğu iş ortamları, verimliliği azaltıyor”

Bir sonraki yönetim kurulu toplantısına giderken takım elbise yerine jimnastik giysileri giyer miydiniz? “Brain Rules: 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home, and School”un yazarı Dr. John Medina, yapmanız gerekenin kesinlikle bu olduğunu düşünüyor! Neden mi? Çünkü egzersizin beyin gücünü artırdığını biliyoruz. (Beyin Kuralı 1). Medina, Harvard Business Review’un Şubat sayısında, yönetim kurulu toplantılarının koşu bandında gerçekleştiği, sabit bisikletlerin kurulu olduğu iş ortamlarının ayrıntılarını veriyor. Medina, “Bu kadar rekabetçi bir ortamda, egzersiz yapmak neredeyse sihirli bir verimlilik kemeri ile eş anlamlı” diyor. Egzersiz ile ilgili çalışmaları “2008’in atılımsal fikirlerinden biri” olarak seçilen Dr. Medina ile HRdergi’ye özel verdiği bu söyleşide hem kitabının ayrıntılarını hem de işyerinde verimliliği konuştuk.

DERGİ

Şubat 2024 sayısı yayında!

SATIN AL Şubat 2024