Neden çalışanlarınıza Heltia ile mental sağlık desteği sunmalısınız?

Modern dünyada çalışanlar iş hayatını gitgide daha yoğun, daha stresli buluyor. Bunun da iyi oluşlarını büyük ölçüde olumsuz etkilediğini, iş yeriyle bağlantılı problemlerin mental sağlık sorunlarını tetikleyebildiğini söylemek yanlış olmaz.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından yayınlanan bilgilere göre:

●   Dünya nüfusunun %60’tan fazlası çalışıyor.
●   Yetişkin çalışan nüfusun %15’inden fazlası, hayatlarının bir noktasında bir mental sağlık problemi yaşıyor.
●   Çalışanların %83’ü iş stresi deneyimlediklerini söylüyor. Bu kişilerin çeyreği de iş koşullarını hayatlarındaki en büyük stres faktörü olarak görüyor.

Çalışanların deneyimlediği en yaygın problemlerden biri de tükenmişlik sendromu. APA tarafından yapılan araştırmalar, iş yerinde yüksek derecede tükenmişlik deneyimlerin kişilerin depresif bozukluklara %180 daha yatkın olduğunu gösteriyor.

İşyerinde Ruh Sağlığını Olumsuz Etkileyen Faktörler Neler Olabilir?

Headspace tarafından yürütülen bir araştırma, çalışanların mental sağlığını en kötü etkileyen 3 durumu sırasıyla şu şekilde belirtiyor; ekonomik belirsizlik - %40, politik belirsizlik - %31, ötekileştirilen gruplara karşı eşitsiz tavırlar - %31

●   Esneklikten yoksun, uzun çalışma saatleri ve kontrolsüz artırılan iş yükü, yetersiz yan haklar gibi çalışan esenliğini önceliklendirmeyen bir iş kültürü,
●   Görevlerin ve sorumlulukların tam açıklanmaması, sorunlarını paylaşmak için alan açılmaması gibi iletişim ve destek eksiklikleri,
●   Mobbing, hakaret ve aşağılamaya maruz kalma, dışlanma gibi toksik işyeri davranışları çalışanların mental sağlığını olumsuz etkileyen en önemli etkenler.

İşyerinde Mental Sağlık Problemlerinin Şirketlere Etkisi

Özellikle depresyon ve anksiyete gibi en yaygın olan mental sağlık problemleri:

●   Global ekonomiyi her yıl 1 trilyon $ zarara uğratıyor.
●   Her yıl toplam 12 milyardan fazla iş gününün kaçırılmasına sebep oluyor.

McKinsey&Company’nin geçen sene yürüttüğü bir araştırmaya göre şirketleri en fazla zarara uğratan 6 faktör şu şekilde:

●   Yetersiz maaş ve maddi tazminat
●   Anlamlı ve faydalı işin eksikliği
●   İşyerinde esenliğe önem verilmemesi
●   Kariyer geliştirme ve ilerletme için kaynakların yeterli olmaması
●   Güvenilemeyen, destekleyici davranmayan iş arkadaşları
●   Güvensiz ve riskli bir çalışma ortamı

Bu 6 potansiyel problemi çözmeyi önceliklendirmek, şirketlerin yılda 56 milyon $’a kadar kazanç elde etmesini sağlayabilir.

Çalışanların Ruh Sağlığını Desteklemek için Neler Yapabilirsiniz?

1. Çalışanların Değerli Hissetmesini Sağlayın

●   Çalışanların şirketinizin bir parçası olmalarını takdir ettiğinizi hissettirin.
●   Sadece negatif geri dönüş vermemeye, övgü dolu ve onaylayıcı yorumlarınızı da iletmeye özen gösterin.
●   Çabalarının ve yaptıkları işin değerli olduğunu hissetmeleri, şirketin içerisindeki aidiyet duygularını geliştirmeye de katkı sağlar.
●   Yöneticilerin yapıcı ve özverili davranışları da bu süreçte direkt olarak etkili olabiliyor.

Headscape’in yayınladığı yıl sonu raporuna göre; çalışanların %40’ı yöneticilerinin özel hayatlarına saygı göstermediğini, %39’u ise takım üyelerine eşit davranmadığını söylüyor. Bu gibi durumları önlemek için çalışanlarla iletişiminizi güçlendirmek, herkesin birey olarak değerli hissedeceği bir ortam yaratmak gerekiyor.

2. Çeşitlilik, Eşitlik ve Kapsayıcılığa Önem Verin

Bir işveren olarak eşit fırsatlar sunan bir çalışma ortamı yaratmak sizin elinizde:

●   Çeşitliliğin, farklı kültür ve kimliklerin birçok farklı perspektif sunabileceğini ve işinizi hızlandırabileceğini benimseyerek,
●   Herkesin farklılıklarının kabul edildiği ve kapsayıcı olan bir iş kültürü oluşturarak,
●   İşe alımda eşitlikçi ve adil bir süreç yürüterek,
●   İş yerinde ayrımcılığı önlemek için eğitimler düzenleyerek,
●   Ayrımcılığa ciddi karşı yaptırımlar uygulayarak bu konuda önemli adımlar atabilirsiniz.

3. Esneklik Opsiyonları Sunun

●   Esnek çalışma saatleri,
●   Uzaktan ve/veya hibrit çalışma imkânı,
●   İletişim modellerinde değişiklikler,
●   Toleranslı bir izin politikası gibi maddeler, günümüzde bir işyerinin tercih edilmesindeki en büyük sebepler arasında yer alıyor.

4. Heltia ile Sunduğunuz İmkanları ve Yan Hakları Çeşitlendirin

●   Ebeveyn olmaya hazırlanan çalışanları bu büyük yaşam değişiminde desteklemek aidiyet ve memnuniyeti yükseltiyor.
●   Çalışanlara mental sağlık desteği sunmak; verimliliği, çalışanların memnuniyetini ve şirkete olan bağlılığını büyük ölçüde artırıyor.

Beslenme ve spor araçları fiziksel sağlığı önemsemek ve bütünsel iyi oluşu desteklemek de önemli bir role sahip olabiliyor. Fiziksel sağlığın mental sağlıkla olan direkt ilişkisi sebebiyle mental sağlığı da destekliyor.

Tüm bu yan hakları bir arada sunan Heltia uygulaması ile çalışanlarınıza verdiğiniz değeri gösterebilirsiniz. Ek olarak çalışanlarınızın kendilerini geliştirmelerine yardımcı olacak eğitim ve atölyeler için de Heltia ile iletişime geçebilirsiniz.